ব্ল্যাক কফির স্বাস্থ্যগুণ

ব্ল্যাক কফির চমৎকার কিছু স্বাস্থ্যগুণ- ১. স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি: ব্ল্যাক কফি মস্তিষ্ককে সচল রাখতে সাহায্য করে। যার ফলে মনে রাখার ক্ষমতা অনেকখানি বেড়ে যায়। এছাড়া নার্ভকেও সচল রাখে। ২. ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করে: কফির উপাদানসমূহ ব্লাড সুগার কমিয়ে দেয় এবং মেটাবলিজম বৃদ্ধি করে থাকে। যা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করে। নিয়মিত কফি পানে ৭% ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে থাকে। ৩. পেট পরিষ্কার করতে: কফি খেলে...

ডেস্ক রিপোর্ট ২ বছর আগে